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Cuida tus Pies

Cuida tus Pies

CUIDA TUS CALIDAD DE SUEÑO – TALLER TEÓRICO PRÁCTICO – NIVEL AVANZADO
Docente: Graciela Pérez Martínez, fundadora del método Azulcamet®

 

El sueño es una parte integral de la vida. Para estar activo hay que dormir y para dormir hay que haber estado activo durante el día. El organismo realiza algunas funciones esenciales durante las horas de sueño, para el mantenimiento de la salud. El cerebro es el órgano más necesitado de dormir; una baja calidad de sueño perjudica la salud neuronal. El buen dormir es una prioridad en materia de salud, se relaciona con el bienestar en todos los aspectos de la vida

 


Causas frecuentes

  • Depresión y preocupación.

  • Trastorno de ansiedad.

  • Trastornos digestivos, respiratorios, circulatorios.

  • Desorden metabólico de las glándulas tiroides y suprarrenales.

  • Alteraciones del reloj biológico.

 

Consecuencias del insomnio

  • Metabolismo lento y dificultad para controlar el exceso de peso.

  • Problemas cardiovasculares y riesgo de ACV

  • Trastornos cognitivos y de la memoria.

  • Baja inmunidad: tendencia a enfermarse con más frecuencia.

 

Azulcamet® trae la solución
Protocolos que atienden las causas que generan el insomnio
Guía de Protocolos para el Buen dormir
Ritmo circadiano que orienta para cuidar tus órganos
Hábitos para el estilo de vida que conduce al Buen dormir

 

Al comprar este taller contará con:

45 días para visualizar el material en video
45 días para visualizar y descargar el material en PDF

 

Por precios en Pesos (ARS) para residentes en la Republica Argentina,
pueden contactarse al Whatsapp: 1140893755 

http://wa.me/5491140893755